Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Sonstiges: Банан, Пятерочка Чиабатта , Просто Молоко Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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