Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 145,33g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное, Bob's Red Mill Protein Pancake Mix, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Costa D'oro Масло Оливковое, Solgar Omega 3 950 Mg, Lakanto Maple Flavored Syrup. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Lindt Горький Шоколад 99%, Свекла Вареная. Abendessen: Простоквашино Творог 0,2%, Global Village Авокадо ХААС, ТАША Тыква Печёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Rocky Mountain Маршмеллоу, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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konstantes Gewicht
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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