Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 53,43g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Чайкофский Сахар Рафинад, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Фермерский , Арла Сыр Арла Натура Light. Mittagessen: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Danone Творожный Черника и Овсянка. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|