Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 217,28g.
Frühstück: Hacendado Longaniza de Payes, Pan Integral, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Paella. Abendessen: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Barrita Chocolate Negro. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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