Natalka.K.'s Notizen, 12 Jan 22

С собой на работу взяла : куриное филе с рисом и овощи 🥒🍅,сырники в духовке с кокосовой стружкой (духовку выключила, а достать их забыла, слегка потемнели 🌚)и апельсин 🍊, вкусный кокосовый батончик 🍴

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
1446 kcal Fett: 55,11g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 109,53g.   Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Дивеевский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Abendessen: Магнит Апельсин, Оргтиум Кокосовая Стружка , с.Пудовъ Мука Рисовая , ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Sonstiges: Lindt Линдор, Кальмар Отварной. mehr...
1946 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

23 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Наташа очень вкусное все с собой на работу ❤⚘ захотелось апельсина и сырников😊 
12 Jan 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Катя, спасибо! ☺️ Рис только не очень люблю, ем наверно раз в 4 месяца 
12 Jan 22 vom Mitglied: Natalka.K.
А я очень люблю рисовую кашу на молоке со сливочным маслом и сахаром ❤ на утро сделаю 😊 
12 Jan 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Катя, а попробуй добавить в рисовую кашку ещё немного кокосовой стружки 😍 вкуснотища 
12 Jan 22 vom Mitglied: Natalka.K.
Вкусно и красиво так! Особенно контейнер) у меня голубая сова, такой же! 🤩🤩🤩 
13 Jan 22 vom Mitglied: Zoё
Зоя, спасибо! совушки очень милые, и вправду ☺️ 
13 Jan 22 vom Mitglied: Natalka.K.

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Natalka.K.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.