Japp ,var väntat efter Julledigheten 😊 Nytt år och nya möjligheter. Ska logga all mat igen då vikten började gå " Åt fel håll. Arbetskollegorna har tjatat om en " Ny vikttävling igen så ,vi började 10/ 1 avslut 11/4 . 14 personer är med . Man får aldrig ge upp 😁
|
82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 90,96g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 179,63g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Nybergs Deli Fläskytterfile, Blandad Sallad. Abendessen: Köttfärs, ICA Asia Jasminris. Snacks/Sonstiges: Blandade Nötter. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Heja dig 💪 detta fixar du 😊🤗
12 Jan 22 vom Mitglied: Terese3000
|
12 Jan 22 vom Mitglied: Andsson
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andsson's Gewichtsverlauf
|