Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
109 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 55,14g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 256,78g.
Frühstück: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Морковь, Лук, Грин Рэй Томатная Паста, Куриное Филе, Яйцо, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Свекла Вареная, Монетка Мармелад, Яблоко, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Кофе Тайм Сушка Малютка с Маком, Яблоко, Мандарины, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|