Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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88 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 269,84g.
Frühstück: Café con Leche, Queso Mozzarella, Comapan Pan Tajado, Huevo Cocido. Mittagessen: Plátano Maduro Hervido, Chuleta de Cerdo Frita, Doria Tallarines, Roa Arroz. Abendessen: Huevo Frito, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Roa Arroz. mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katherine villamil's Gewichtsverlauf
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