Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2014
|
77,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
|
1067 kcal
|
Fett: 82,72g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 27,24g.
Frühstück: Cerealitas Clasicas. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo Duro. mehr...
|
|
2534 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 24,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duulc93's Gewichtsverlauf
|