Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Ikan Panggang, Daun Katuk, Nasi Putih. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Bakwan, Cumi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Bakwan, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jealinda93's Gewichtsverlauf
|