Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
95,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 65,60g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Мерси Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Виктория Хлеб Бородинский, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры. Mittagessen: Папа Может Свинина Деликатесная, Виктория Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Vici Крабовое Мясо, Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|