Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
107,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 51,62g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Harry's Тост, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Russian Sea Селедка, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Сваля Сметана 15%, Магнит Творог 9%, Black Tea, Rosman Варенье. Mittagessen: Сила Традиции Свекла Вареная, Apple, Black Tea, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Healthy Food Капуста Тушеная. Abendessen: Рами Леви Сыр, Healthy Food Капуста Тушеная, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Rosman Варенье, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|