Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2014
|
76,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
|
1636 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 130,99g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Укроп, Петрушка, Каждый День Сыр Сулугуни, Халва, Лаваш. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Грудка Индейки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Персики, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyushik's Gewichtsverlauf
|