Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 103,09g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 193,77g.
Mittagessen: Kinder Milchschnitte, Gutes Land Gouda , REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gut & Günstig Lachsschinken, Weißbrot. Abendessen: Augustiner Helles, McDonald's Pommes Frites (Groß), Five Guys Cheeseburger. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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