Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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113,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 89,44g | Eiw: 167,01g | Kohlh: 200,74g.
Mittagessen: Lentejas Hervidas, Rica Chorizo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli, Arroz Blanco. Abendessen: Colanta Cuajada, Lentejas Hervidas, Don Pancho Avena en Hojuelas , Leche, Rica Chorizo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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