Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 89,95g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью. Abendessen: Лента Салат Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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milala-100's Gewichtsverlauf
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