17carrots's Notizen, 13 Jan 22

Eisbein mit Sauerkraut für 250 kcal 🍽

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2022:
3349 kcal Fett: 164,98g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 302,35g.   Frühstück: Äpfel, Milch 1,5%, Alnatura Mandelmus Weiß , Kölln Haferflocken. Mittagessen: Lauchgemüse, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl. Abendessen: Litschi, Mandarine, Äpfel, Sauerkraut, Meica Eisbeinfleisch in Aspik. Snacks/Sonstiges: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Schokoladenstückchen, Pringles Paprika, Sauvignon Blanc. mehr...
2672 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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