WIDI OSHNASTRTE's Notizen, 14 Jan 22

disini ada yang sembuh dari binge eating ??
boleh sharing pengalaman gak dan tips 😟😟😟😟

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1355 kcal Fett: 23,41g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 167,46g.   Frühstück: Tahu, Air Kelapa, Pepaya, Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Wortel, Ikan Cakalang. mehr...


Kommentare 
aku nggak binge eating disorder, hanya agak suka makan lebih aja tapi gk berleihan jadi dalam 6 bulan paling nambah 2-3 kg aja. untuk memulainya lagi aku pakai puasa senin kamis ka, ketika udah enjoy aku pakai puasa daud. jujurly, niatnya untuk meningkatkan iman dan menjaga tubuh supaya sehat karena Allah taala.gitu ka hehe 
05 Feb 22 vom Mitglied: anit_air

     
 

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WIDI OSHNASTRTE's Gewichtsverlauf


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