Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: Grefusa Mistercorn, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alipende Empanada Gallega Carne. Mittagessen: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Biscotes, La Piara Pate Tapa Negra, Alipende Gazpacho. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alipende Pan con Centeno y Semillas de Sésamo y Amapola, Alipende Néctar de Granada y Uva, Dr. Oetker Gelatina en Laminas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vals882's Gewichtsverlauf
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