Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 361,31g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral , Optimum Nutrition Serious Mass, Quaker Avena, Banana. Mittagessen: Nestlé Crunch Stick, Enfrijoladas , Fried Egg, Chinese Fried Rice, Corn Tortillas , Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. Abendessen: Lala Leche, Bimbo Mantecadas, Banana, Optimum Nutrition Serious Mass. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ECastillo74's Gewichtsverlauf
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