|
Courgette spaghetti met kip pesto. De pesto en Parmezaanse kaas maken dit gerechtje toch wel.
|
1426 kcal
|
Fett: 92,54g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 46,62g.
Frühstück: Melkunie Protein Vanilla. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Kaptein Echte Boter, AH Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Remia Mayonaise, AH Koolhydraatarm Brood. Abendessen: AH Rucola, AH Geroosterde Pijnboompitten, Costa Ligure Pesto Genovese, AH Olijfolie Traditioneel, AH Courgette Spaghetti, AH Broccoli Roosjes, AH Biologisch Kippendijfilet. Snacks/Sonstiges: Perfekt Cashewnoten Ongezouten . mehr...
|
|
487 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Dag Tieske ,
Andere kunnen het zien om antwoord te geven op je vraag, welke je bij een ander plaatste. Denk dat er een soort van algoritme erop zit, dat als je meer plaatst en reageert op een ander dat het dan meer na de voorgrond komt.
Als je mensen volgt dan is het wat makkelijker om terug te kijken.
Heel veel geluk 🍀. Groetjes Petra
14 Jan 22 vom Mitglied: petrajason
|
Thx Petra, voor je berichtje. Ik vroeg me echt af of ik iets verkeerd deed of dat er iets verkeerd ingesteld stond.
Ik moet dus alleen nog even een sociaal kringetje opbouwen. Helpt wel om t vol te kunnen houden.
14 Jan 22 vom Mitglied: Tieske74
|
Je hebt bovenaan in je timeline een filter. Misschien staat ie van jou nog op ‘volgend’ ipv ‘iedereen’ 😊
15 Jan 22 vom Mitglied: roweenz
|
Ja, die had ik gevonden. Dank je wel!!!
15 Jan 22 vom Mitglied: Tieske74
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tieske74's Gewichtsverlauf
|