Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 55,65g.
Frühstück: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. Mittagessen: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Abendessen: Rib Crib Chicken Breast, One Meat, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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