Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: Яйцо (Целое). Mittagessen: Булгур (Вареный), Овощные Смеси с Куриным Филе. Abendessen: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Bud Bud Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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