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From 62 kg to 55 kg. Tetap semangat pejuang diet 💪🏻
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 Kommentare
wah keren. berapa lama kak bisa turun dari 62 ke 55?
15 Jan 22 vom Mitglied: annisanurfauziah081992
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kak, pakai WO juga atau sepedaan doang?
soalnya aku males WO, jadi selama 2 bulan defkal ini cuma sepedaan aja...
15 Jan 22 vom Mitglied: starwill01
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Aku jarang WO mbak tapi utk sepedaan aku wajib minimal 2x smnggu dgn jarak slalu diatas 60 km. Aku cuma defkal + sepedaan aja kok mbak, impactnya luar biasa 👍🏻
16 Jan 22 vom Mitglied: dindaelvira
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Kurang lebih 2 bulan mbak nuruninnya 😁
16 Jan 22 vom Mitglied: dindaelvira
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kalau haid, masih olahraga sepeda ga kak?
16 Jan 22 vom Mitglied: salonpashott
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16 Jan 22 vom Mitglied: dindaelvira
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Waduh, kalau 60 km tak sanggup akuh...
Hehe
Soalnya baru mulai sepedaan, jadi setengah jam aja besok nya udah meriang,, hehehe...
16 Jan 22 vom Mitglied: starwill01
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Iya sering latihan aja mbak, sepedaan jg bagus utk ngecilin perut
17 Jan 22 vom Mitglied: dindaelvira
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Siiip, makasih semangatnya...
17 Jan 22 vom Mitglied: starwill01
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dindaelvira's Gewichtsverlauf
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