Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
83,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3398 kcal
|
Fett: 186,96g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 281,28g.
Frühstück: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сало, Яйцо, Nulka Коллаген. Mittagessen: Фабрикантъ Зефир Канкан с Начинкой (Варенка) Глазированный, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Свинина Лопатка. Abendessen: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Guandy Маршмеллоу Мини. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
|