Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Плов с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Плов с Грибами, Твердые Конфеты. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ksuha111's Gewichtsverlauf
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