Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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123,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Mittagessen: Kathi Kirsch Streusel Kuchen. Abendessen: Leibniz Choco Vollmilch, Frosta Hühner Frikassee, Frosta Hühner Frikassee. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nusskernmischung, Camembert, Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jomo58z9's Gewichtsverlauf
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