Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 126,58g | Kohlh: 239,75g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan di Stelle. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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