ну вот, за новогодние праздники наоборот сбросила немного, а после вчерашних суши и водочки было много выпито воды и вот эти 150 гр привеса😜 Продолжаем трудиться дальше!
|
63,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Сыр с Плесенью, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Золотой Век Халва Ванильная, Exquisa Творожный Сыр Классик, Своя Линия Бисквитный Рулет, Колбаса Краковская, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Морковь по-Корейски, Varto Лаваш Армянский, Rioba Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе. Mittagessen: Кофе, Селянське Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Финский , Комо Сыр Ореховый, Колбаса Краковская. Abendessen: Машенька Десерт Творожный, АТБ Клетчатка из Семян Льна, Селянське Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|