Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 34,62g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Nutrata Whey Grego Bar Coffee Cream. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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