Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3367 kcal
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Fett: 101,84g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 358,35g.
Frühstück: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Valio Йогурт с Малиной. Mittagessen: Капуста Тушеная, Ашан Драники Картофельные, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Пискаревский Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Abendessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Швепс Индиан Тоник, Джин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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