Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 88,20g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Кальве Майонез Легкий, Первая Свежесть Котлета Куриная, Винегрет без Масла, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Ашан Киви, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|