Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 205,17g.
Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Limón Jengibre, Hacendado Quiche York y Bacon. Snacks/Sonstiges: La Llanura Patata Snack Crema y Cebolla, Hacendado Colors. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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