|
Снова катался в темноте, не упуская совсем-совсем последней возможности. Холодно, но через десять минут педалинга уже покрываюсь потом.
Разболелись колени, жалея их не гнал особенно, так, не спеша, откатал тридцатку.
На подскоке из крепления выпал телефон, не в первый раз, но теперь - крайне неудачно. Экран вдребезги, на касания не отвечает. Я им пользовался, как трекером, замены ему пока нет, и до следующей зарплаты не будет.
Надеюсь завтра таки перевалить за 88.
|
1951 kcal
|
Fett: 52,68g | Eiw: 174,42g | Kohlh: 197,66g.
Frühstück: Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Свинина Запеченая. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Коломенское Батон Нарезной, Курица Вареная, Говяжий Бульон, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Гранат, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Скаморца, Любимый Яблочно-Виноградный Нектар, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
|
3117 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|