Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Провансаль ЕЖК Майонез, Ржаной Хлеб, Картофель (с Кожурой), Зеленый Чай. Mittagessen: Чудо Коктейль Молочный Клубника. Abendessen: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Зеленый Чай, Провансаль ЕЖК Майонез, Хлеб Черный, Чудо Сырок Кокосовый, Снеговичок Творожный Продукт Картошка, Зеленый Чай. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Mags1511's Gewichtsverlauf
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