Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 212,72g.
Frühstück: Sade Krep, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Elma, Yulaf Lapası. Abendessen: Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Muz. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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basaransimge's Gewichtsverlauf
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