|
wow ... had a real bad leg cramp on my left leg ... stopped runnning ... finish my route by walking .... will give it another try today ....
|
121,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 146,62g.
Mittagessen: House Salad (No Dressing) (Side), Pasta with Meat Sauce. Abendessen: Caesar Side Salad (No Croutons), Fresh Pork Sausage, Turkey Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Budweiser Beer. mehr...
|
|
3645 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 31 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniel2134's Gewichtsverlauf
|