Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 69,68g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Семга Слабосоленая, Тд Текоя Хлеб Оливковый , Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Помидоры. Mittagessen: Бон Пари Леденцы, Семга Слабосоленая, Тд Текоя Хлеб Оливковый , Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста. Abendessen: Nutbutter Кокосовая Паста, Greenbox Гречневая Лапша Вок с Говядиной и Овощами. Snacks/Sonstiges: Excess Free Шарлотка, Семга Слабосоленая, Тд Текоя Хлеб Оливковый , Стародворье Сосиски Баварские, Global Village Зелёный Горошек, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|