Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Mittagessen: Оливковое Масло, Пятерочка Редис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Ашан Киви. Abendessen: Семушка Хурма Сушеная, Стокманн Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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