Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
88,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Кофе с молоком и сиропом 1883, Маракуйя. Abendessen: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Орешки со Сгущенкой, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Котлеты из филе бедра и грудки. Snacks/Sonstiges: Котлеты из филе бедра и грудки, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|