Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: Сахарный Песок, Чиабатта, Зеленый Чай, Хохланд Сыр Креметте. Mittagessen: Subzero Рамен , Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Sonstiges: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vikaantropoganda's Gewichtsverlauf
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