Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 176,48g.
Frühstück: Pisang, Telur Dadar, Tepung Kulit Taco. Mittagessen: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Mie Rebus. Snacks/Sonstiges: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Pepaya, Salak. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dessyfelisha's Gewichtsverlauf
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