DebhSozio's Notizen, 17 Jan 22

non sonobun'amante delle alternative vegetali troppo elaborate.
ma le bistecche di soia, bisogna ammetterlo, hanno un altissimo apporto proteico!!!!
E sono buone :)

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1384 kcal

Fett: 40,49g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 146,37g.   Frühstück: Alpro Plant Protein 50G, Spremuta d'arancia, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Marmellate e Conserve, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Mittagessen: Cime di Rapa, Rapunzel Olio di Cocco, Zucchine, Purezza Natura Fettine di Soia. Abendessen: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Conad Lenticchie Piccole Secche. mehr...