Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 74,43g | Eiw: 132,72g | Kohlh: 278,65g.
Frühstück: Aldi Milch 3,8%, Nesquik Knusper-Frühstück, Gut & Günstig Schokomüsli. Mittagessen: Goldähren Weizenbrötchen, Bohneneintopf, Lätta Margarine, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Ziegenkäse , Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Abendessen: Satori Sweet Chili Sauce, Karotten, Pastinaken, Zucchini, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Ja! Vollkorn Toastbrot , Gut & Günstig Chips Paprika, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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