Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
76,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
670 kcal
|
Fett: 17,86g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 85,43g.
Frühstück: Cogumelos Portobello (Grelhado), Mãe Terra Arroz Cateto Integral. Abendessen: Deep Freeze Sopa Creme de Abóbora . Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Prato. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liviagraco's Gewichtsverlauf
|