Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Овсяное Печенье. Mittagessen: Клементины, Овсяное Печенье, На Парах Тыквенный Крем-Суп. Abendessen: Овсяное Печенье Домашнее, Партия Еды Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MissKompromiss's Gewichtsverlauf
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