Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 65,18g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Волков Говядина Особая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Солнцепек Оладьи. Mittagessen: Bombbar Natural Bar Coconut, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat, Куриные Голени с Кожей, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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