Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2014
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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793 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Chiquita Banana, Coffee, Cream (Half & Half), English Muffin. Mittagessen: Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Trader Joe's Banana Chips, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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