Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 53,95g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 45,49g.
Frühstück: Сахар, Сосиска, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб из Цельной Пшеницы, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Хайнц Соус Бальзамик, Красные Помидоры, Соленья, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alivita_'s Gewichtsverlauf
|