Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 4,55g | Eiw: 13,31g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: Lontong, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Mittagessen: Ayam, Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Duku, Cilok. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Marlina chalik's Gewichtsverlauf
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